快速哄娃入睡的7个小绝招是什么呢?
快速哄娃入睡的7个小绝招是什么呢?快速哄娃入睡的音乐有哪些呢?孩子入睡要1小时正常吗?
2024-01-11 16:20:50 · 187次浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
快速哄娃入睡的7个小绝招如下:1、给宝宝备个舒适的襁褓,用襁褓给娃包好。这样可以模仿出子宫里的状态,非常适合出生不久的宝宝,这会让娃感到很安心,自然也会容易入睡了。 2、催眠曲,无论是给娃哼唱的还是播放的“摇篮曲”、“催眠曲”、“晚安曲”等等,都能一定程度给予孩子安全感,助娃入睡。 3、白噪音,事实证明,白噪音不仅治疗成年人失眠非常有效,对于婴儿来说也是一样的,主要是通过模仿子宫环境来达到催眠的效果,尤其是对于3个月以内的宝宝来说,非常实用。 4、尝试抚触哄睡,这也是一种非常常见又实用的哄睡方式,抱着宝宝轻轻的拍一拍、摇一摇,让娃感觉到舒适,孩子就能够轻松的入睡了。 5、白天不要让娃睡的太长,白天适当的睡会是可以的,但是时间不要太长,白天如果睡的太多,那么到了晚上就会很晚睡了,这点妈妈一定要注意,时间长了,还容易导致娃出现黑白颠倒的情况,到时候想要调整过来就更难了。 6、让家里其他照顾娃的人清楚娃的睡眠习惯,家里的人,比如爸妈、爷爷奶奶,甚至是幼儿园里的老师都应该知道娃的睡眠习惯,比如说娃喜欢睡前喝奶或者睡前使用安抚奶嘴,那么在哄娃睡之前可以这么做,可以让娃更快睡着。 7、给孩子讲故事,到了睡觉的时间,孩子不睡觉,这个时候家长们就要放大招了,给他们讲故事。
舒缓的音乐都是可以的。
小孩到床上一个多小时才睡着,提示入睡慢,可能和环境因素、过度兴奋、饮食不当等生理性因素有关系,也可能是疾病影响入睡。
2024-01-11 16:27
截至2020年12月31日,各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数 | ||
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