7月龄婴儿辅食南瓜做法大全，搭配**、山药补锌同时又养胃

7月龄婴儿辅食南瓜做法大全，搭配**、山药补锌同时又养胃，一般来说，6个月后，父母可以给孩子添加辅食，主要是米粉，其次是给孩子吃一些蔬菜和水果泥。当婴儿进入辅食阶段时，饮食必须多样化和营养，以促进婴儿的良好生长发育。至于一些宝贝妈妈问，给孩子吃南瓜可以配合**或山药吗?吃南瓜的方法是什么?为了解决这些问题，您可以了解以下相关信息。

宝宝六个月后可以吃南瓜泥

婴儿辅食南瓜做法大全

1、南瓜土豆泥(适合6个月大的宝宝)

制作材料:南瓜30克，土豆20克;制作方法:1。去皮、去籽、切块、去皮、洗净、切块;2.将南瓜块和土豆块放入碗中，用水蒸熟;3.将蒸好的南瓜块和土豆块捣碎成泥，然后搅拌均匀。

六个月大的宝宝可以吃南瓜土豆泥

2、鸡汤南瓜泥(适合7个月大的宝宝)

材料：南瓜50克，鸡汤适量(原味鸡汤，无调味品);制作方法:1。南瓜去皮、去籽、切块;2.将南瓜块放入碗中，用水蒸熟;3.将蒸好的南瓜块捣成泥，加入适量热鸡汤。

3、小米南瓜粥(适合8个月大的宝宝)

制作材料:南瓜20克，小米30克;制作方法:1。南瓜去皮、去籽、切块，放入锅中蒸熟，然后捣碎成泥;2.小米洗净，用清水浸泡20分钟;3.将小米放入锅中，加入适量水，用大火煮沸，转小火慢煮，等到七八成熟，再加入南瓜块，煮至软烂。

4、大米绿豆南瓜粥(适合9个月大的宝宝)

制作材料：南瓜50克、米50克、绿豆20克;制作方法：1。南瓜去皮、种子、切块;2.米饭和绿豆洗净，用水浸泡30分钟;3.将米饭和绿豆放入锅中，加入适量水，用小火煮至七八成熟，然后加入南瓜块，等待南瓜块煮熟。

5、南瓜红薯饭(适合10个月大的宝宝)

生产材料：南瓜20克，米30克，红薯20克，小米20克;生产方法：1。南瓜去皮、种子、切小块;红薯去皮、洗净、切小块;2。米饭和小米洗净，用水浸泡1小时;3。在米饭、小米、南瓜块和红薯块中加入适量的水，然后放入电饭煲中煮熟。

南瓜牛肉汤适合11个月大的宝宝吃

6、南瓜牛肉汤(适合11个月大的宝宝)

生产材料：南瓜50克，牛肉50克，植物油适量;生产方法：1。南瓜去皮、种子、切碎;牛肉洗净，切成小块;2。锅加入适量水，加入牛肉块，大火煮沸;煮熟后，南瓜碎，南瓜也可以滴几滴植物油。

7、芋头南瓜锅(适合12个月大的宝宝)

制作材料：南瓜50克，芋头50克，植物油适量;制作方法：1。南瓜去皮、种子、切块;芋头去皮、洗净、切块;2.油锅加热，倒入芋头和南瓜块，用小火炒1分钟左右;3.将半碗水倒入锅中，用小火煮20分钟，芋头和南瓜软烂。

南瓜营养丰富，味道鲜美。这是一种罕见的美味辅食。但即便如此，宝宝也不能整天只吃南瓜。除了必要的母乳/配方奶粉外，家长还需要提供不同食材的辅食，使宝宝的饮食多样化，从而保证营养均衡全面，让宝宝健康成长。

婴儿辅食南瓜和**能一起吃吗?

它可以一起吃，毕竟，婴儿补充食品阶段的营养需要平衡搭配，除了吃米粉，蔬菜、水果和肉可以吃，只是在不同阶段如何给孩子吃，如果孩子7个月大，然后添加蔬菜和水果主要是蔬菜泥或水果泥。婴儿补充食品南瓜除了和**一起吃外，还可以和以下食物一起吃：

辅食南瓜搭配山药改善宝宝肠道功能

1.与山药一起服用

山药和南瓜是比较常见的食物，都有脾胃的作用，两者的搭配不会造成不良影响。吃南瓜可以提高婴儿的视力，吃山药也可以改善婴儿的胃肠功能，使排便更顺畅，避免便秘和其他消化道问题。

2.和土豆一起吃

南瓜和土豆可以做成泥给宝宝吃，有利于补充身体所需的各种营养和能量，也有利于增加胃肠蠕动，帮助宝宝缓解便秘症状。这两种蔬菜通常没有饮食禁忌和冲突，也没有毒性和副作用。

3.和菠菜一起吃

菠菜南瓜可以放在一起给宝宝吃。如果不过敏，适量食用通常不会对宝宝产生不利影响。菠菜和南瓜放在一起，不会造成营养物质的严重流失，也不会对宝宝产生有害物质，还能为宝宝提供多种营养物质，有利于宝宝的生长发育。

宝宝吃南瓜配**有助于生长发育

4.和**一起吃

南瓜和**可以同时吃，这两种食物一起吃不会有反应，南瓜是一种粗粮蔬菜，有利于为人体提供淀粉和维生素，**是一种高蛋白食物，一起吃有利于婴儿的生长发育。

5.和虾一起吃

南瓜和虾可以一起给宝宝吃。南瓜柔软可口，营养丰富，如B族维生素、维生素CC等、膳食纤维、钾、磷等营养物质。虾肉柔软易消化，富含蛋白质、钙、镁等营养物质。两者中的营养物质都能对宝宝的生长发育起到一定的作用。

一般来说，婴儿吃辅食吃南瓜很好，和其他食物一起吃也很好，但也需要注意的是，如果婴儿感冒不建议给孩子吃南瓜，南瓜和一些大热量食物不能一起吃，过程体质的孩子不要吃。但在大多数情况下，在婴儿辅食阶段吃南瓜是有益和无害的。