2023-11-19 16:22:53 322次浏览
苦杏仁有毒别乱吃,孕妇盲目食用有这3大危害,杏仁是生活中常见的坚果食品,因其富含蛋白质而受到广泛喜爱,但专家表示:孕妇盲目吃苦杏仁对身体有害,临床流产现象,孕期饮食必须小心,否则容易影响婴儿的健康发育。
答:孕妇尽量不要吃杏仁,它含有氢氰酸等物质,不仅对身体有害,而且不利于婴儿的发育。
网上关于孕期吃杏仁的话题众说纷纭。有人认为吃杏仁对身体没有影响,也有人认为杏仁有毒。不要吃,也有人认为可以吃但尽量少吃。不过,据专业医生介绍,怀孕后尽量不要吃,可以用其他坚果代替,也能起到很好的滋补作用。
中医认为杏子味酸性热,有一定的滑胎作用,孕妇胎气热较重,应遵循产前应清的药食原则,杏子的热量是孕妇的禁忌。为了避免其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁止吃苦杏仁。
此外,杏仁还可以分为两类,即甜杏仁和苦杏仁。相比之下,后者毒性更大,味道更苦。前者毒性小,味道甜,孕妇可食用。但是,不要吃太多。每天的量应该控制在100克以内,否则也会影响你的健康。
苦杏仁对孕妇有毒有害,主要是因为它含有氢氰酸,会使组织细胞窒息而死。儿童吃7-10个杏仁会导致死亡。此外,还有以下三种危害。
1、滑胎:杏子味酸热,容易引起孕妇滑胎,尤其是早孕妇女,胎儿本身不太稳定,盲目食用容易流产;
2、中毒:杏苦杏仁苷是仁中毒的主要成分。这些化合物进入肠道后会被细菌酶分解,然后产生氰酸。这些物质可以阻断细胞呼吸。轻度中毒症状主要表现为头痛、恶心、呕吐,严重者昏迷甚至死亡;
3、影响胎儿发育:苦杏仁氰化钾是一种剧毒化合物,其毒性会穿透屏障,进而影响胎儿的正常生长发育。
一般来说,苦杏仁对孕妇危害很大,所以孕期一定要远离这类食物,保持健康的饮食和生活,这样才能保证自己和宝宝的健康。
孕妇不小心吃了杏仁。如果只是少量甜杏仁,对健康影响不大,不用特别担心。但是,如果过量食用苦杏仁,需要及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
杏仁不会被胎儿吸收,吃后可以吃多喝水缓解不良症状,但市场上销售的杏仁经过加工煮熟,大大降低了毒性,对身体的危害不大,但如果吃得太多,去医院咨询。
杏仁孕妇虽然不宜食用,但也有丰富的营养价值。普通人可以润肺止咳。麻黄、甘草等能有效治疗风寒咳喘。
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